10 лучших аптечных средств для укрепления ногтей – цены, отзывы

Витамины для ногтей требуются в той же степени, сколь и для остальных органов и систем человека. На руки смотрят в первую очередь при знакомстве, а потому требуется тщательно ухаживать за их состоянием, чтобы не терпеть излишнюю ломкость и отслойки.

Какие нужны витамины

Ногти должны получать достаточно питательных веществ и витаминов для их укрепления.

  • Витамин А — самый эффективный. Он обеспечивает крепость, не допускает слоения.
  • Все витамины группы В нужны для хорошего роста. В1, В2, В3, В6 участвуют в образовании кератина (важный компонент кожи, волос и ногтей). В5 не допускает расслоения ногтевых пластин, обеспечивая правильное увлажнение.
  • Витамин С не допускает истончения.
  • Витамин Е не допускает сухости, ломкости, расслоения.

Существует два способа снабжения ногтей витаминами. Первый — употреблять внутрь, он более эффективен. И второй способ — питание извне. Знаете ли вы? «Книга рекордов Гиннеса» зафиксировала у индийца Шридхара Чиллала ногти длиной 6 м 12 см. Красивые, ухоженные руки с модным маникюром — важная составляющая современного женского имиджа, более того, его визитная карточка. Прекрасный пол это хорошо понимает, и употребляет максимум усилий для их достойного вида. Рост ногтей за месяц составляет приблизительно на 4,5 мм, за неделю — 1-2 мм. Многим такая длина кажется недостаточной, и приходится прилагать усилия, чтобы исправить эту маленькую неприятность. Предлагаем рецепт маски для роста ногтей.

Состав:

  • лимон (сок) — 1 ч. ложка;
  • йод —3 капли;
  • оливковое масло — 1 ч. ложка;
  • миндальное масло — 1 ч. ложка.
  • Воск — кусочек размером с орех.
  • 1 яичный желток.
  • Лепестки календулы, высушенные и измельченные.

Воск растопить. Добавить остальные составляющие. Важно! Температура воска должна быть такой, чтобы не свернулся желток Тщательно размешать, намазать ноготки и посидеть 15 минут. Любой прогресс, в том числе и ускоренный рост ногтей, достигается регулярностью. При наличии терпения приятный результат появится уже за неделю.

Как ухаживать за ногтями?

Ноготь — это неживая ткань, как копыта и рога животных. Начало он берет в зоне роста — это видимая «лунка» у края кутикулы. Если ее повредить, то можно изуродовать ноготь.

Поэтому профессионалы очень бережно относятся к обрезанию кутикулы и рекомендуют необрезной маникюр. Чтобы усилить действие всех средств, нужно воздействовать именно на эту зону. Витамины и масла наносить на лунку и кожу вокруг нее.

Не всегда нужно быть завсегдатаем элитных салонов красоты, чтобы иметь красивые руки. Достаточно знать о простых аптечных средствах для красоты ногтей, и умело ими пользоваться.

Как ухаживать за ногтями?

А какие аптечные средства или народные рецепты для укрепления ногтей применяете Вы? Поделитесь своими советами в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале !

Причины плохого состояния ногтей

Здоровый ноготь можно увидеть сразу: он блестит, ногтевая пластина ровная со слегка розоватым оттенком. Полностью ноготь, который находится на ложе, способен обновиться за 3 месяца. У женщин они растут быстрее, а зимой их рост значительно замедляется.

При этом существует отдельный врач, который отделен от дерматологии, который называется онихологом. При этом нездоровые симптомы может заметить даже терапевт, поскольку эти признаки являются свидетельством наличия в организме человека серьезные заболеваний.

Причины плохого состояния ногтей

Чаще всего замедление роста ногтей наблюдается в случае нарушений эндокринной системы человека. Чаще всего речь идет о заболеваниях щитовидной железы. При повышенной ломкости ногтевой пластины можно говорить о том, что организму недостаточно жидкости или такого нутриента, как жир. Происходит потеря эластичности ногтя, она со временем начинает крошиться. При этом кончик может начинать ломаться из-за нехватки витаминов и микроэлементов.

Изменение цвета ногтевой пластины также может стать поводом для обращения к врачу. Перед этим требуется убедиться в том, что это не происходит по естественным причинам: часто желтеть начинают ногти у заядлых курильщиков от никотина или при длительном контакте с соком овощей. Чаще всего это происходит после взаимодействия с морковью или свеклой.

Если ложе приобрело белый цвет, то можно с уверенностью говорить об анемии. Часто это свидетельствует о наличии заболеваний печени, даже о гепатите. При появлении незначительных белых пятен стоит беспокоиться о своем гормональном фоне.

Читайте также:  Как правильно худеть при повышенном давлении

При приобретении желтушного оттенка ногтевой пластины стоит беспокоиться о состоянии легких. Окраска в ненадлежащий цвет сопровождается утолщением самого ногтя, а также замедленным его ростом. Чаще всего подобный симптом наблюдается у пациентов с эмфиземой. Если при этом лунка приобретает синюшный оттенок, стоит задуматься о проверке на наличие диабета.

Причины плохого состояния ногтей

Неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы проявляет себя в красном и синюшном цвете ногтевого ложа. Это может быть и обычный грибок. Однако если краснеют околоногтевые валики, то это может стать свидетельством волчанки и других заболеваний соединительных тканей.

Черные линии, появляющиеся под ногтем, часто бывают следствием травмирования пальца посредством удара. Происходит потемнение из-за запекшейся крови. Но если подобных ситуаций не наблюдалось в жизни пациента, то речь идет о меланоме. Другими симптомами могут выступать утолщение ногтевой пластины, а также возникновение наростов и потемнений околоногтевых валиков.

При возникновении на ногте продольных линий стоит беспокоиться о наличии заболеваний в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего происходит подобное явление при возникновении проблем с усвояемостью пищи. Поперечные линии говорят о том, что ноготь приостановил свой рост на неопределенный период времени. Часто это связано с перенесенными инфарктами, лихорадками и тромбоэмболией.

Выпуклость свидетельствует о наличии заболеваний дыхательной системы. Часто это возникает при обычном бронхите, но в редких случаях это может быть симптомом онкологических заболеваний. Вогнутость говорит о недостатке железа. Вмятины и трещины появляются при болезнях селезенки.

Причины плохого состояния ногтей

Но не всегда стоит пугаться. Часто причиной плохого состояния ногтей может становиться негативная среда, в которой они находятся. Вред причиняют хлорированная вода и бытовая химия, а потому требуется проводить любые процедуры с агрессивными средствами в резиновых перчатках.

При обрезном маникюре могут быть повреждены как ноготь, так и кутикула и околоногтевые валики, а потому не стоит слишком часто прибегать к этому методу. Защищать ногти требуется и от влияния ультрафиолетовых лучей, которые исходят даже от некоторых видов ксероксов. Для этого требуется лишь покрывать их специальными лаками.

Сушить ногтевую пластину будут средства для снятия лака, которые в большом количестве содержат ацетон. Стоит либо воздержаться от подобных средств, либо сократить их использование. Травмы ногтей также могут быть причиной появления вышеперечисленных симптомов.

Симптомы недостатка витаминов для кожи и ногтей

Изменения во внешнем виде кожи и ногтей были связаны с плохим питанием задолго до открытия любых биохимических соотношений.

Одним из первых исследователей, обнаруживших эту взаимосвязь, был шотландский врач Джеймс Линд.

Он описал кровоточивость десен, изменение цвета кожи, нарушение роста волос и ногтей и плохое заживление ран, связанных с дефицитом витамина С, известным как цинга.

  • Кожные морщины и сухость ногтевой пластины и кожи могут быть вызваны отсутствием витаминов А, С и Е.
  • Слабые ногти сигнализируют о низком содержании в организме следующих витаминов для кожи и ногтей: B, кремния, цинка, железа, меди, йода или селена.
  • Белесый полумесяц у основания ногтя — знак недостатка железа или цинка.
  • Ногти с вертикальными или горизонтальными бороздками могут означать недостаточное количество железа.
  • Если вы обнаружили, что склонны к ногтевому грибку, это может быть связано с отсутствием дружественных бактерий в вашем теле. Довольно распространенная ситуация для людей, которые часто вынуждены принимать антибиотики. Витамины группы В и ацидофилин помогут решить эту проблему.
  • Люди, которые страдают от дефицита витамина А, могут обнаружить, что их тело неэффективно поглощает белок. Кормление крыс продуктами, лишенными витамина А, показало, что это негативно влияет на эпителиальные ткани в различных частях тела, в том числе дыхательные, пищеварительные и мочеполовые пути, а также глаза. Также возникала атрофия многих желез, в том числе потовых и сальных желез. На основании экспериментов на животных был сделан вывод, что дефицит витамина А также связан с задержкой заживления ран.
  • При низком уровне витамина D кальций и фосфор не усваиваются должным образом. Без этих витаминов для кожи и ногтей ногти становятся мягкими и слабыми, а кожа шелушится.

Как правильно принимать

Витамины для волос и ногтей рекомендовано принимать в соответствии с рекомендациями производителя и врача. Водорастворимые вещества можно использовать в форме порошка, который растворим в воде. Жирорастворимые витамина лучше принимать вместе с жирно пищей, чтобы улучшить усвоение питательных веществ. Общие рекомендации относительно приема:

  • витаминные комплексы лучше принимать во время трапезы или спустя полчаса после ее окончания
  • не принимать комплексные препараты натощак, чтобы предотвратить тошноту
  • витамины группы В лучше использовать в утреннее время суток, магний – перед сном
  • препараты лучше запивать простой, чистой водой
  • комплексы, в состав которых входит йод не следует запивать водой с лимонным соком
  • на фоне употребления витаминных комплексов, в состав которых входят витамины группы В и железо рекомендовано воздерживаться от употребления чая и кофе, в которых содержатся танины, а также молочных продуктов

Если во время использования витаминно-минеральных комплексов возникают нежелательные побочные реакции прием препарата рекомендовано прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

 Самые известные витаминные комплексы

В список самых популярных и действенных витаминов от ломкости ногтей можно включить:

компливит сияние; аевит; алфавит; мерц; витамины допель герц для ногтей.

 Самые известные витаминные комплексы

Все они представляют собой биологически активные добавки со схожим составом из витаминов и микроэлементов, способствующих поддержанию здоровья и красоты кожи, волос и ногтей.

Так компливит содержит витамины А, С, Е, В, РР, Н, кальций, железо, селен, кремний и медь. Препарат показан для регенерации клеток кожи, улучшения структуры волос и ногтей, омоложения тканей.

Аевит представляет собой капсулы с масляным раствором витамина А и Е. Это хорошо усваиваемая форма именно для таких элементов.

Препарат способствует улучшению кровообращения в тканях, снижает их воспаление, способствует улучшению обмена веществ и кислородному дыханию.

 Самые известные витаминные комплексы

Алфавит — препарат, совмещающий большое количество витаминов и минералов, скомпонованных таким образом, чтобы в одной таблетке присутствовали лишь элементы дополняющие друг друга и ни в коем случае не снижающие ценность друг друга.

Это все витамины группы В, С, А, К, Н, Д, Е и микроэлементы: медь, цинк, железо, инулин, хром, кальций, кремний, йод, магний, марганец и др.

Драже мерц – хороший комплексный препарат немецкого происхождения. Включает в себя 11 витаминов, 4 микроэлемента и экстракт дрожжей.

Капсулы Доппельгерц актив содержат масло ростков пшеницы, сухой экстракт сорго, витамин Д, В5, В6, биотин.

 Самые известные витаминные комплексы

Комплекс  для ногтей направлен на оптимизацию обмена веществ, укрепление ногтевой пластины, повышение сопротивляемости свободным радикалам, восстановление структуры внешних покровов человека.

Витамины для укрепления ногтей – недорогие и эффективные

Девушки очень часто задаются вопросом – какие витамины принимать для укрепления ногтей? Эта тема была актуальна во все времена Ломкие, тонкие и слоящиеся ноготки являются предметом для беспокойства и неуверенности в себе. Но все не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Поняв причину проблемы и подобрав правильные витамины, можно добиться ухоженного и здорового маникюра за очень короткий срок.

: эффектный маникюр с полосками-лентами

Какие витамины нужны для здоровых ногтей

Для того чтобы ногти стали крепкими и перестали слоиться и ломаться, организм должен получать достаточное количество определенных витаминов. Рассмотрим самые основные из них:

  1. Токоферол (витамин Е) – этот элемент часто называют «витамином красоты». При недостатке токоферола заметно замедляется рост ногтей и изменяется их структура. Некогда здоровая ногтевая пластина становится пористой и ломкой. Поэтому взрослые должны каждодневно потреблять не менее 10 мг витамина Е, который в больших количествах содержится в маслах и зеленых овощах. Добиться наилучшего результата можно в случае комбинации токоферола с витамином А.
  2. Ретинол (витамин А) – укрепляет ноготки и устраняет такое явление как расслоение. Всего 1 мг в сутки достаточно для поддержания здоровья кожи и ногтей. Это вещество есть в красной рыбе, оранжевых фруктах и овощах.
  3. Аскорбиновая кислота (витамин С) – препятствует появлению белых пятен на ногтях. В сочетании с ретинолом и токоферолом способствует лучшему усваиванию этих двух веществ. Обеспечить себя достаточным запасом этого витамина можно, если регулярно употреблять квашеную капусту, цитрусовые и отвар шиповника.
  4. Витамин D – помогает человеческому организму лучше усваивать такой важный элемент как кальций и укрепляет структуру ногтей. Источником этого полезного вещества являются УФ-лучи, дрожжи и ламинария.
  5. Коэнзим R (витамин H) – под воздействием этого элемента ноготки перестают крошиться при малейших механических повреждениях и становятся защищенными от воздействия агрессивной внешней среды. В большом количестве вещество содержится в мясе, субпродуктах, бобовых и орехах.

Таким образом, соблюдая правильное и разнообразное питание, можно всегда наслаждаться здоровьем и красотой ногтей. Однако в современном мире довольно трудно каждый день потреблять свежие овощи и фрукты, баловать себя морскими деликатесами и регулярно прогуливаться на солнце. Именно поэтому специалистами были изобретены витаминные комплексы, помогающие поддерживать молодость ногтей и кожи.

Недорогие и эффективные витамины для укрепления ногтей

Сегодня в каждой аптеке можно приобрести витаминные комплексы для ногтей. Их выбор настолько огромен, что простой обыватель зачастую теряется около прилавка. А хитрые фармацевты, как правило, пытаются продать самый дорогой вариант. Рассмотрим перечень самых недорогих и эффективных витаминов, которые доступны всем:

  • Аевит – витаминный комплект на основе ретинола и токоферола (витаминов А и Е). Средняя цена в аптеках – 30 рублей за 10 прозрачных капсул. При дефиците этих веществ рекомендуется принимать по одной капсуле в течение 1-1,5 месяцев. Также содержимое капсул можно втирать в ногтевую пластину в качестве питательного средства.
  • Пивные дрожжи – еще один недорогой препарат, богатый витаминами группы В. Стоимость упаковки, содержащей 100 таблеток, составляет около 200 рублей. Такого объема хватит на 2 месяца приема. Одним из недостатков отмечается возможное прибавление в весе.
  • Дуовит – содержит сбалансированный состав витаминов, необходимых именно для здоровья женщины, поддержания красоты кожи и ногтей. Такой витаминный курс будет полезен в период авитаминоза. Стоимость – 120 рублей за 30 таблеток.
  • Алфавит – недорогой, но очень эффективный комплекс для укрепления ногтей изнутри. Цена – около 150 рублей за 60 таблеток. За счет продуманного состава, разбитого на три суточных приема, организм обеспечивается необходимыми питательными элементами.
Читайте также:  Как пить яблочный уксус, чтобы не навредить себе: 13 способов

Читайте: как сделать французский маникюр при помощи гель-лака

Перед тем как покупать тот или иной препарат в аптеке, следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Возможно, потребуется сдать некоторые анализы, чтобы узнать, каких витаминов не хватает именно вам.

Витаминные для ногтей: что можно взять в аптеке

Усилив ежедневный рацион свежими продуктами, богатыми витаминами, можно в качестве дополнительного средства выбрать два-три аптечных препарата для приёма курсом:

  • Аевит,
  • Ависент,
  • Витрум, 
  • Центрум, 
  • Дуовит, 
  • Алфавит.
  • БАДЫ:
  • «Эвисент»
  • «Нагипол»«Витрум Бьюти»

Важно учитывать потребности организма исходя из состояния, в котором в настоящий момент находятся ногти и волосы. При выборе витаминов нужно помнить о сочетаемости витаминов между собой:  

  • кальций не усваивается одновременно с железом;
  • витамин С разрушается в желудке от меди;
  • витамины группы В плохо переносят витамин Р «в одном флаконе».

Конечно вам будет интересно узнать о том как ухаживать за кутикулой в домашних условиях или о том как сделать ногти толще.

Синтетические препараты, в некоторых случаях, могут негативно отразиться на здоровье. Это можно заметить, читая отзывы людей, принимавших различные витамины для ногтей.

Витаминные для ногтей: что можно взять в аптеке

Если есть какие-либо заболевания, то без консультации с врачом нельзя принимать любые витаминные комплексы. От них стоит совсем отказаться в следующих ситуациях:

  • Наличие гастрита или гастродуоденита в любой форме.
  • Обострение хронических заболеваний печени и почек.
  • Аллергия на компоненты в составе витамин.
  • Детский возраст до 14 лет – обычно витамины для ногтей предназначены для взрослых и имеют соответствующие дозы.
  • Язвенные заболевания кишечника.

Беременным женщинам также не стоит увлекаться подобными комплексами. Для них существуют специально подобранные составы для беременных и кормящих женщин. Они обеспечивают приток необходимых веществ для матери и ребенка.

Фармацевтическая область постоянно развивается. На прилавках появляются все новые разработки.

Поэтому, использовать витаминно-минеральные комплексы необходимо умеренно, с соблюдением инструкции и рекомендаций врача. Но и отказываться от них не стоит, если они необходимы и нет противопоказаний.

Комплекс

Цена в Москве, рублей

Lady’s formula №60

690

Компливит Сияние №30

320

Витрум Бьюти №30

660

Алфавит Косметик №60

510

Перфектил №30

529

Ревидокс №30

2 245

Пивные дрожжи Битра «Нагипол 1»

186

Супрадин таблетки №30

628

Аевит №20

46

Важные минералы для ногтей

Чтобы ноготь нормально формировался, нутриенты следует принимать вместе с минералами. Значимые вещества смотрите в таблице 3.

Таблица 3. Лучшие минералы для пластин

Наименование Описание Результат
Магний Элемент участвует в клеточном обмене, способствует выработке энергии для обновления клеток. Ускоряется рост клеток, что способствует здоровому состоянию пластин.
Кальций Выполняет ряд полезных функций. Главная роль элемента в укреплении костной системы. Здоровые кости — красивые сильные ногти, волосы и зубы.
Йод Насыщает ткани кислородом. Улучшается рост и структура ногтей.
Железо Элемент снабжает ткани кислородом и улучшает обмен веществ. Ускоряется рост, укрепляются пластины.
Цинк С цинком лучше усваивается Е. Сохраняет здоровый цвет и целостность эмали.
Селен Играет ключевую роль в поддержании здорового обмена веществ. Достаточное количество минерала препятствует истончению пластины.
Кремний Участвует в процессе соединительных тканей. Повышает прочность пластин.

Абсолютно все вышеперечисленные минералы полезны не только для ногтей, но и для всего организма.

Дополнительные компоненты, укрепляющие здоровье

Зная, какие витамины нужны, если слоятся ногти, необходимо обеспечить организм дополнительными и активно действующими компонентами.

Дополнительные компоненты, укрепляющие здоровье

Кроме витаминных компонентов в состав оздоровительных препаратов для ногтей включаются кальций и йод, соединения магния и железа, хорошо усваиваемого цинка.

Дополнительные компоненты, укрепляющие здоровье

Комплексные витаминные препараты необходимо употреблять потому, что отдельные их элементы обеспечивать лучшее усвоение других компонентов.

Дополнительные компоненты, укрепляющие здоровье

Для активного укрепления здоровья ногтей и улучшения их состояния необходимо обращать внимание на комплексные средства, с составом, обогащенным разнообразными микро и макроэлементами.