Как мумиё помогает похудеть и избавиться от целлюлита

Сейчас в народе бытует мнение, что для того, чтобы похудеть нужно принимать мумие. Является ли оно таким уж эффективным и безопасным средством? Давайте разбираться.

Мумие Часть ( мумие для похудения)

В современном мире ожирение является одной из самых серьезных проблем, так как оно приводит к обострению различных заболеваний, малоподвижности, нарушению кровотока, проблемам с сердцем и прочим осложнениям в нашем организме. Чем быстрее человек пытается похудеть с помощью различных диет — тем больший вес он набирает после «срыва» с жесткого режима питания, в этом и есть суть метаболического…Kris-Tina19 февраля 2013

Комментарии пользователей19 февраля 2013 20:11ПЛЮШКАОбнинскУх ты — интересно)Это спамОтветитьНравитсяЧитать комментарии

Побочные эффекты

Побочные эффекты наблюдаются при приеме более 1 грамма в день:

  • Ощущение избыточного тепла в теле
  • Ощущение жжения в ногах
  • Ощущение избыточного тепла в руках и ногах

Мумие – это смола, которую собирают в горах на высоте 3500м.

В составе мумие находятся биологически активные вещества (порядка 80 составляющих): растительные антибиотики, антикоагулянты, кремний, ванадий, сера, железо, магний, олово, молибден, стронций, медь, марганец, серебро, никель, гелий, хром, висмут, азот, углерод, водород, аминокислоты (лизин, валин, треонин, метионин, гистидин, триптофан и другие), жирные кислоты, масла эфирные, некоторые витамины из группы В, хлорофилл, гормоны, ферменты.

Благодаря целебным свойствам составляющих, смола обладает противовоспалительным, омолаживающим, регенерирующим, общеукрепляющим действием, эффективно снимает боль, устраняет негативные последствия радио- и химиотерапии, заживляет костные переломы и раны, улучшает аппетит, сон, подавляет рост опухолей.

Наружно используют мумие от растяжек, также полезно мумие для волос.

Неконтролируемое применение мумие в больших дозах может спровоцировать местные и общие токсические реакции. Могут возникнуть диарея, нервные расстройства, сердцебиение, подергивания рук и ног, повышение давления, раздражительность и возбудимость.

Также есть отзывы о мумие, вызывающем аллергические реакции из-за индивидуальной непереносимости.

Как действует Мумие для похудения

Для цели похудения мумие ценно следующими направлениями своего воздействия на организм:

  • нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы, что, собственно, и приводит к существенному похудению;
  • небольшой слабительный эффект;
  • понижение аппетита и жажды (особенно это касается людей тучных), следствием которого является естественное уменьшение подкожной жировой прослойки.

Кроме этого, мумие помогает снизить давление и уменьшить отечность и утомляемость. Все вышеперечисленные проблемы весьма распространены среди людей с избыточной массой тела.

Как принимать Мумие, чтобы ускорить похудение

Перед применением мумие необходимо проконсультироваться со своим врачом на предмет выявления противопоказаний, описанных ниже.

Для того, чтобы похудеть при помощи мумие следует строго придерживаться инструкции к применению этого вещества. Схема применения мумие достаточна проста. Натощак утром и перед сном вечером рекомендуется принимать по 0,5-1 грамму данного средства. Длительность такого курса не более 20 дней, после чего организму нужно дать «отдохнуть» дней пять. Затем можно вновь приступать к очередному курсу приема. Всего таких лечебных курсов рекомендуется четыре.

Следует понимать, что мумие – это не какое-нибудь волшебное средство для потери лишнего веса. У вас не получится принять таблетки и забыть о лишнем весе. Мумие проявит свою эффективность только в сочетании с регулярными физическими нагрузками (пусть это будет хотя бы утренняя зарядка, кручение обруча, бодифлекс или йогалатес). Мумие является лишь вспомогательным средством в борьбе с лишним весом. А вот избавиться от растяжек мумие действительно может помочь.

Читайте также:  Диета после резекции кишечника по этапам восстановления

Противопоказания к приему мумие

  • беременность и период лактации;
  • детский возраст (до 12 лет);
  • выявленные (диагностированные) опухоли как злокачественные, так и доброкачественные;
  • наличие кровотечений разного рода;
  • диагностированная гипертония;
  • во время приема мумие запрещено принимать алкоголь.

При выявлении даже одного из таких противопоказаний мумие принимать категорически запрещено. Горная смола может быть как удивительно полезной, так нанести существенный вред организму.

Горную смолу можно принимать не только внутрь. Мумие помогает от целлюлита и от растяжек при наружном применении.

Внимание! Ни в коем случае не затягивайте рекомендованную длительность разового (20 дней) курса похудения при помощи мумие. Во-первых, ваш организм попросту к нему привыкнет, а во-вторых, возможно появление различных проблем со здоровьем.

Подготовительная часть

Перед началом приема мумие для похудения, как собственно, перед любой диетой, необходимо хорошенько очистить кишечник, для этого понадобится три дня и отказ от следующих продуктов:

  • Кофе
  • Чай черный
  • Газировка
  • Магазинный сок
  • Алкогольные напитки
  • Мясо
  • Сладкое
  • Жирное
  • Соленое

Поэтому на протяжении трех очистительных дней ваш рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов, свежих соков, орехов, сухофруктов, рыбы, зеленого чая с лимоном. Неплохо было бы отказаться от курения, ну или, хотя бы, ограничить подобное травление организма.

Очищению организма от шлаков и токсинов, а также, избавлению от ненужной жидкости способствует посещение бани, сауны. Как принимать мумие для похудения

Внимание! Ошибочное действие многих худеющих заключается в увеличении рекомендуемой дозы препарата, дескать, «больше съем – быстрее похудею». Это неправильно, не стоит пренебрегать рекомендациями, и ни в коем случае не продолжайте курс приема мумие по истечении двадцати дней.

Принимается мумие два раза в день – утром и вечером, на голодный желудок по 0,25-1,0г (будет лучше, если необходимую именно вам дозировку определит врач). После окончания курса приема мумие, то есть, через двадцать дней, можно сделать перерыв на тридцать дней и продолжить курс. И так, до достижения поставленной цели (обычно, это четыре курса).

Мумие для похудения

На ужин можно побаловать себя креветками или небольшой порцией рыбы. Рекомендуется посещать сауну или баню, так организм избавиться от лишней жидкости и подготовиться к очищению от токсинов и шлаков.

Курс очищения пройден, можно приступать непосредственно к похудению.

Специалисты не рекомендуют употреблять мумие в больших дозах, в сутки достаточно0,25 граммвещества. Указанная дозировка усилит способность организма усваивать кальций и повысит иммунитет.

Иногда в рецептах предлагается немного увеличить дозу и принимать мумие натощак утром и вечером по 0,5-1 грамму. Важно! Нельзя принимать мумие более двадцати дней подряд, после этого периода следует сделать перерыв (минимум месяц), а затем возобновить прием средства вплоть до достижения желаемого результата.

Следует отметить, что мумие – это вспомогательное средство для похудения, а не самостоятельный препарат.

Вещество помогает внести в жизнь активность, впрочем, его нельзя назвать абсолютно безвредными или универсальным способом похудения.

Мумие имеет ряд противопоказаний, которые, безусловно, необходимо соблюдать, даже если Вы принимаете его в целях профилактики. Может вызвать аллергические реакции, оно противопоказано детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Также прием  запрещен всем у кого присутствуют опухоли любого вида и тем, кто страдает заболеваниями центральной нервной системы. Перед началом лечения все-таки следует проконсультироваться у врача.

Мумие для похудения. Рекомендации по питанию

Ограничения в диете:

  • отказаться от сладкого, маринадов, мучного, жареного, консервов, копченого;
  • совсем не употреблять мясные продукты;
  • основой рациона питания должны быть овощи, также можно включить сухофрукты, фрукты и морепродукты;
  • исключить употребление чая, кофе, газированных напитков, промышленных соков;
  • сократить курение;
  • спиртное исключить.

Кстати, алкогольные напитки не следует употреблять в течение всего курса мумие. Также рекомендуется посетить накануне сауну или баню.

В период похудения с помощью мумие нужно больше передвигаться и меньше есть.

  • Но, без всякого сомнения, данное правило относится к каждому, кто желает похудеть, даже если он не намеревается употреблять горную смолу.
  • Также можно прибавить к каждодневному употреблению зеленый чай и лимоны – процесс будет идти быстрее.
Читайте также:  20 самых эффективных народных средств от запора быстрого действия

Запомните, что мумие не сжигает жировые клетки, а только окажет вам помощь в процессе похудения. Только не ожидайте быстрого эффекта. Это первым делом оздоровление, чего нельзя добиться за несколько дней.

Почему так важен ежедневный массаж?

Прежде всего, массаж улучшает кровообращение и снабжение кожи питательными элементами, улучшает лимфоток, способствует расщеплению жиров и выравнивает структуру гиподермы. Если говорить более простыми словами — целлюлит тает, кожа подтягивается, объемы уменьшаются.

Почему просто нельзя пойти в салон и пройти курс? Ответ все тот же: вы увидите значительные улучшения, однако сразу после прекращения процедур все вернется на свои места. Вы, возможно, возразите, что у вас нет времени, чтобы заниматься ежедневным самосовершенствованием. Однако поход к массажисту — это дело не получаса, а значительно более долгая процедура. Так почему бы не уделить себе менее 10 минут в день (2 минуты на скраб, 2 — на мумие и 5 — на массаж) и наслаждаться эффектом гораздо большим при меньших энерго- и материальных затратах.

Со временем вы привыкнете к необходимости ежедневных процедур, и они станут для вас необходимым своеобразным ритуалом, свидетельствующим о том, что вы прекрасно начинаете или заканчиваете день. То есть действительно неважно, в какое время суток вы будете производить манипуляции с кожей, главное, делайте это каждый день.

Свечи от геморроя с мумие:

Прекрасные свечи, готовые на какао-масле можно купить здесь

Рецепт К необходимому количеству мумиё добавить несколько капель воды, получить кашицеобразную массу. Для эмульгирования добавить ланолин безводный. Размешать до появления специфического треска, добавить измельчённое масло какао, оставить до затвердевания, раскатать в стержни и придать им форму свечей.

Желчнокаменная болезнь

Лечение ЖКБ. На 1 л воды – 1 г мумиё. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды по 200 г раствора. 10 дней пить, 5 дней перерыв. На курс лечения 12 г мумиё.

Колит

Для лечения колита принимать по 0,15 г 1 раз в день перед сном. Через 10 дней сделать 10-дневный перерыв. Повторить 3 – 4 курса.

Запор: при запорах принимать по 0,2 г мумиё утром натощак, растворив в воде.

  • Мумие при сахарном диабете

Мумие при диабете растворять так:

17,5 г в 0,5 л воды (3,5%-ный раствор). Принимать по схеме:

10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

10 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

5 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Желательно запивать молоком либо фруктовым соком. Если возникнет тошнота, то мумиё следует пить после еды или запивать 0,5 стакана минеральной воды. В процессе лечения диабета исчезает жажда и утомляемость, снижается суточный диурез.

  • Мумие для глаз

Ячмень: для лечения необходимо закапывать в глаз 1%-ный раствор мумиё.

Глаукома: растворите 15 г мумиё в полулитре кипяченой воды и принимайте раствор по 1 ст. ложке за пол часа до приема пищи 2-3 раза в день в течение 10 дней. Повторить курс через 5 дней. Всего таких курсов необходимо 2 – 3.

Противопоказания к применению меда с мумие

Смесь меда и мумие не всегда приносит организму пользу. При некоторых состояниях натуральное средство может повредить. К противопоказаниям относятся:

  • онкологические заболевания;
  • низкая свертываемость крови;
  • индивидуальная аллергия на один из компонентов смеси;
  • беременность и грудное вскармливание.

В первый раз горный бальзам с пчелопродуктом пробуют в минимальной дозировке и с большой осторожностью. После употребления необходимо подождать несколько часов и убедиться, что не возникнет негативной реакции организма.

Внимание! Детям мумие с медом предлагают по достижении трех лет, а лучше еще позднее, оба средства могут вызвать сильную аллергию. Перед применением необходимо посоветоваться с педиатром.

Читайте также:  6 самых важных витаминов для сердца и сосудов

Как использовать мумие против целлюлита

Существует несколько способов применения мумие против целлюлита:

  • Массажные процедуры,
  • Ванны,
  • Обертывания,
  • Кремы.
Как использовать мумие против целлюлита

На заметку!

Рекомендуется проводить весь комплекс процедур против целлюлита с использованием мумие. 2-3 раза в неделю принимать ванны и проводить обертывания, которые стоит дополнить ежедневным массажем. Это позволит быстрее справиться с целлюлитом.

Во время лечения горной смолой от алкоголя и жирной пищи придется отказаться. Такое меню способствует развитию застойных процессов в тканях и развитию отечности, что тормозит процесс избавления от целлюлита. Четкое соблюдение рецептуры приготовления кремов на основе средства позволит быстрее избавиться от лишних килограмм и целлюлитной бугристости.

Крем с мумие от целллита

Крем, в состав которого входит мумие, позволяет уменьшить проявления целлюлита и растяжек. Крема применяют для проведения обертываний и масла для массажа. Простота использования таких средств позволяет бороться с целлюлитом в домашних условиях. Крем от целлюлита выравнивает кожный рельеф, стимулирует выведение шлаков, токсинов и лишней жидкости, возвращает коже упругость и эластичность.

Как использовать мумие против целлюлита

Интересно!

Готовый крем с мумие сложно найти в магазине. Но его можно приготовить самостоятельно, смешав продукт с детским или увлажняющим кремом.

Антицеллюлитные обертывания

Обертывания с мумие ускоряют клеточный метаболизм, активизируют кровоток и лимфоток в проблемных зонах. Курс обертываний с антицеллюлитным кремом устраняет бугристость и растяжки, в том числе и застарелые.

Мнение специалиста!

Благодаря натуральному составу крема, процедура обертываний полностью безопасна. Их можно проводить ежедневно в течение двух или трех месяцев.

Как использовать мумие против целлюлита

Правила проведения обертывания:

  • Очистить кожу с использованием скраба и геля для душа,
  • Растворить несколько таблеток мумие в воде, смешать с питательным кремом и нанести на кожу толстым слоем,
  • Зафиксировать состав пленкой, надеть термошорты или спортивный костюм. Укрыться одеялом или сделать зарядку.

Продолжительность обертывания – 20-30 минут.

Как использовать мумие против целлюлита

Усилить антицеллюлитный эффект мумие поможет натуральный мед. Для приготовления рецепта потребуется:

  • Подогреть мед (1 стакан) на водяной бане,
  • Смешать жидкий мед с растворенными в воде 3 таблетками мумие,
  • Нанести смесь на кожу, слегка массируя,
  • Зафиксировать состав пищевой пленкой, одеть термобелье,
  • Спустя полчаса смыть средство под теплым душем.

Мумие для массажа

Перед процедурой кожу необходимо разогреть. Для этого можно принять горячу ванну с добавлением горной смолы или сделать зарядку. После водных процедур кожу необходимо растереть жестким полотенцем.

Как использовать мумие против целлюлита

На проблемные участки наносят крем или масло для массажа, в которое добавляют таблетки мумие, растворенные в воде. Начинают массаж с легких поглаживаний и растираний. Двигаются снизу-вверх по направлению тока крови. Втирают крем круговыми движениями, постепенно увеличивая их интенсивность. Далее переходят к пощипываниям и похлапываниям. Завершают процедуру мягким поглаживанием. Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. После процедуры рекомендуется полежать в течение получаса, чтобы крем полностью впитался.

Антицеллюлитные ванны

Ванны с мумие повышают эластичность кожи, ускоряют процесс выведения шлаков и токсинов. Процедура позволяет снять усталость и напряжение в мышцах, выступая подготовительным этапом для обертываний или массажа против целлюлита. Для приготовления раствора потребуется:

  • Мумие – 10грамм,
  • Вода комнатной температуры – 1 литр.
Как использовать мумие против целлюлита

На заметку!

Лучшее время для принятия ванн – за 2,5-3 часа до сна.

Перед ванной следует очистить кожу и помассировать жесткой мочалкой или антицеллюлитной варежкой. Набрать ванну теплой водой и влить раствор горной смолы, размешивая руками. Полежать в ванной 30-40 минут, после чего провести массаж или обертывание.

Антицеллюлитные кремы на основе мумие

Как использовать мумие против целлюлита

Для приготовления крема потребуется:

  • Увлажняющий крем,
  • Мумие – 6 таблеток.

Таблетки можно предварительно растворить в воде или просто добавить к крему и оставить на время. После растворения таблеток, состав перемешивают. Если все сделано правильно крем немного изменит цвет.

На заметку!

Готовый крем лучше хранить в холодильнике. Использовать его можно ежедневно для массажа или просто обрабатывая кожу после водных процедур.

Как использовать мумие против целлюлита

Можно добавить в приготовленный антицеллюлитный крем эфирные масла лаванды, апельсина, лимона, розмарина, мяты или розы. Такой крем ускорит процесс регенерации кожи и выравнивание ее рельефа. Для его приготовления смешивают столовую ложку эфирного масла, 4 таблетки мумие и тюбик детского крема. Хранится крем недолго. Поэтому использовать его нужно ежедневно.