Методы очищения организма: такие разные, не всегда безопасные

Рейтинг: 5  / 5

Симптомы переизбыток слизи в организме

Как проявляется избыток слизи в организме у детей и у взрослых? Для подобного явления характерно наличие определенных симптомов.

Признаки:

  1. Хроническая усталость,
  2. Постоянное желание спать,
  3. Отсутствие внимания, рассеянность,
  4. Частые простудные заболевания,
  5. Повышенная температура,
  6. Наличие неприятного кашля,
  7. Аллергические проявления на кожных покровах,
  8. Отечность в области глаз,
  9. Чувство ломоты в суставах,
  10. Наличие белого налета на языке,
  11. Постоянный насморк.

При повышенном содержании мокроты в организме возможно развитие хронической формы гайморита, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. У женщин нередко происходит развитие целлюлита.

Симптоматика возможна при разных болезнях, рекомендуется выполнять очищение от слизи для профилактики несколько раз в год.

Сколько надо пить воды и как

Воду можно пить глотками в течение дня. И, независимо от того, хотите пить или нет. Если ждать, когда возникнет жажда, то организм уже испытывает обезвоживание. Выпивать необходимо минимум четыре стакана, чтобы существовать. Чтобы быть здоровыми, надо пить ежедневно не менее полутора литров чистой воды. Нам надо напоить свои клетки, промыть их, и тогда они смогут получить полноценное питание и легко отдавать продукты своего обмена или другими словами – отходы.

Вы любите пить воду стаканами? В этом случае лучше выпивать первый стакан теплой воды натощак – это очистит желчный пузырь от застойной желчи. Через двадцать минут приступайте к завтраку. У железок желудка такой интервал для начала выработки новой порции кислоты – двадцать минут. Через час или два после еды можно выпить снова стакан воды. Желудок уже успел обработать поступившую пищу кислотой, и нам нельзя разбавлять ее. Во время очищения надо пить от полутора до трех литров воды в день. Её объем зависит от вашего веса, вашей физической активности и времени года.

Как правильно очистить организм

В особо тяжелых случаях, когда самоочищение организма с помощью диеты или голодания затрудняется, приходится прилагать дополнительные усилия и средства для его полной комплексной очистки организма. Здесь можно выбрать как очищение с помощью химических препаратов, так и очищение натуральными продуктами.

Взявшись за своё здоровье самостоятельно, и выбрав путь полного комплексного очищения организма в домашних условиях, необходимо помнить, что у любой системы есть свои правила. Так и к системе очищения организма нужно подходить правильно, чтоб не только добиться необходимого результата, но и сохранить его.

Программу очищения организма в домашних условиях можно разделить на этапы в следующей последовательности:

  • Подготовка к очищению организма,

Подготовиться следует заранее за 5-7 дней. Этот этап заключается, главным образом, в устранении факторов, приводящих к накоплению шлаков и токсинов:

  1. Поскольку ударную дозу вредных веществ человек получает с пищей, необходимо в этот период начать отказ от продуктов, препятствующих очищению. К ним относятся сахар, мясо, кофе, алкоголь, мучные и жирные молочные продукты,
  2. Включить в рацион больше фруктов и овощей. Они содержат грубые волокна, усиливающие полное очищение организма от шлаков и избавление от грязи. Отходы пищеварения не задержатся внутри при наличии такой мощной природной щётки,
  3. Увеличить объём потребляемой чистой воды. Она усилит движение жидкости в органах и тканях,
  4. Выполнять процедуры, разогревающие тело и мышцы: баня, массаж, физкультура.
  • Очищение кишечника,
Как правильно очистить организм

Первое, с чего нужно начать чистку – это толстая кишка. Выполняя функцию вывода из организма отходов пищеварения, кишечник с возрастом и при нездоровом образе жизни замедляет свою перистальтику и задерживает в себе часть продуктов жизнедеятельности, которые в процессе гниения и брожения выделяют токсичные вещества.

Читайте также:  Диета для беременных для снижения веса, 2 триместр

Эти токсины подавляют работу полезных бактерий и, всасываясь через кишечник, попадают в кровь, дальше распределяясь по нашим органам и отравляя их.

  • Очищение печени,

Самый большой удар достается печени, поскольку она является главным фильтром, который обезвреживает яды, токсины и аллергены, попадающие в кровь. Очищение печени идет следующим этапом в очищении всего организма.

  • Очищение почек,

Вследствие выполнения своих функций почки также накапливают осадочные вещества, которые необходимо вычищать.

  • Очищение организма от шлаков и токсинов, накопленных в крови, лимфе, суставах, коже, соединительной ткани будет следующим этапом очищения.

Очищение кишечника от слизи

Как понять, что в кишечнике находится избыточное количество слизи? На это могут указывать следующие состояния:

  • нарушение метаболизма;
  • избыток или недостаток веса;
  • почечные болезни;
  • сахарный диабет;
  • постоянные запоры;
  • аллергические реакции.

Врачи не рекомендуют проводить очищения при помощи клизм. Так как этот метод поможет очистить только небольшой участок кишечника и вымоет необходимую микрофлору.

Хорошо очистить кишечник поможет льняная мука. Ежедневное употребление 2 десертных ложек свежей размолотой муки из семечек льна поможет легко нормализовать вес и улучшить самочувствие организма. Кроме этого, льняная мука обладает антибактериальным и противогельминтным эффектом.

Помощь окажет употребление льняной муки по определенной схеме:

1 нед. – 1 д. л. муки + 100 гр. ряженки, кефира, и др.

2 нед. – 2 д. л. муки + 100 гр. ряженки, кефира и др. – заменить 1 прием пищи этой кашей.

Такая каша отлично очистит пищеварительный тракт, без вреда для естественной микрофлоры. При приеме необходимо пить не менее двух литров чистой воды в день, чтобы ускорить выведение слизи.

Способ очищения кишечника при помощи гречневой муки

Смесь состоит из 1 ст. л. гречневой муки, 1 стакана кефира, ¼ ч. л. имбиря и 1 ч. л. меда. Все смешать, поставить на ночь в прохладное место. Утром тщательно смешать и заменить завтрак. После употребления не есть и не пить 3 часа. Принимать в течение двух недель, затем перерыв. Если повышенный сахар – мед можно убрать.

Гречневая мука поможет эффективно вывести вредные вещества, имбирь наладит работу кишечника и сожжет лишние жировые отложения, кефир оздоровит и омолодит организм.

Читайте также:  Вылечить синдром раздражённого кишечника поможет специальная диета

Медикаменты для удаления слизи

Иногда для лучшего отделения мокроты необходима помощь лекарственных средств. Для отхаркивания из легких применяются следующие препараты:

  • «Лазолван».
  • «Бромгексин».
  • «Амброксол».
  • АЦЦ.

Отлично стимулирует отхаркивание «Туссин» и «Колдрекс», а также препараты с натуральными ингредиентами: алтей, термопсис и эфирные масла.

Медикаменты для удаления слизи

Для удаления вредного секрета из кишечной системы назначают слабительные:

  • «Лактулозу».
  • «Бисакодил».
  • «Гутталакс».

Эффективно справляются с излишками мокроты БАДы, содержащие клетчатку, пектин, целлюлозу, камедь, лигнин. Также быстро выходит слизь при применении отрубей.

Как почистить организм от паразитов в домашних условиях быстро и эффективно

Семена льна и гвоздики эффективно помогают при гельминтозе

Признаки заражения

Провериться на гельминтоз необходимо при появлении следующих, никак не желающих исчезать симптомов:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота без причины;
  • выделение слишком большого количества слюны;
  • постоянное чувство голода;
  • резкая потеря веса на фоне отсутствия аппетита;
  • анемии;
  • появление папиллом, пигментных пятен;
  • трещин в ступнях ног, возникновение которых не связано с ношением неправильной обуви.

Изменяется структура и внешний вид кожного покрова. Она желтеет, приобретает сальный вид, в расширившиеся поры забивается пыль, они воспаляются. Лицо тускнеет, в самых неожиданных местах появляются прыщи. Человек постоянно ощущает усталость независимо от того, чем именно он до этого занимался, спал ли 12 часов подряд или усиленно тренировался.

Описанные признаки могут проявиться и при любом другом заболевании. Но если больной содержит дома кошку или собаку, часто употребляет недостаточно хорошо обработанную пищу, то риск заражения именно гельминтами в его случае достаточно велик. При возникновении тревожащих симптомов рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализы.

Подготовка к очистке

После получения подтверждающих гельминтоз результатов необходимо:

  • в течение 10 дней питаться исключительно легкой, здоровой пищей, отказавшись от жареного, копченого и мучного;
  • исключить из питательного рациона сладости, заменив их овощами и фруктами;
  • заменить сладкий чай и кофе соками с мякотью (они содержат необходимую организму клетчатку).

Если беспокоят запоры, то в течение предшествующей активной очистке недели принимают слабое слабительное, делают клизмы.

Оказание первой помощи в домашних условиях

Симптомы острого отравления таблетками появляются от 30 мин до 1 часа после избыточной передозировки. Окружающие люди не знают, как оказывать помощь, у них шок от случившегося, не знают, какой препарат принял пострадавший, какую дозировку. Это создает сложности при спасении.

Однако правила существуют и помогут спасти человека при сильной передозировке. Следует вызвать неотложную помощь. При ожидании нужно выполнить действия и оказать домашнюю помощь. Состояние больного зависит от переносимости средств. Если отравился ребенок, ситуация не простая.

Когда пациент без сознания, а дыхание нормальное, поверните его на бок. Если не получается, то положите пациента на живот и поверните голову в сторону. Если между признаками интоксикации и употреблением средств прошло 30 мин., вызовите рвоту. Приготовьте солевой раствор, дайте пострадавшему. Вызовите рвоту. При возможности сделайте клизму (до прибытия неотложной помощи).

Оказание первой помощи в домашних условиях

Подготовьте человеку активированный уголь после рвоты. Доза приема средства – 1 таблетка на 10 килограмм веса. Подложите влажное полотенце под голову, не нагревайте его.

Смотрите за состоянием пациента, прощупывайте пульс, контролируйте дыхание, возможно потребуется искусственное дыхание. Одного пострадавшего оставлять нельзя. После приезда врачей следует рассказать о состоянии больного.

Как очиститься от паразитов

Гвоздика и лен помогают при всех видах внутренних паразитов. Данные компоненты берутся в пропорции 10:1 и измельчаются в кофемолке. Состав применять по 20-25 мг каждый день на протяжении 3 дней. И так повторять в течение месяца: приём, потом перерыв.

Читайте также:  Здоровое питание для мужчин меню на неделю

Для выведения паразитов используются препараты: пирантел, интоксик, гельминтокс, мебендазол, альбендазол.

Прочитав инструкцию к применению, можно очистить организм от глистной инвазии.

Один из главных факторов, провоцирующих загрязнение нашего организма – неправильное питание: употребление полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием жиров, химическими добавками. Здесь естественные силы справится не в состоянии. Поэтому для мягкого детокса полезно включить в меню продукты с такими свойствами:

  • чеснок – снижение уровня холестерина, чистка сосудистых стенок, уничтожение хеликобактер, туберкулёзной палочки;
  • репчатый лук – нормализация пищеварения, улучшение аппетита, антибактериальное, противогрибковое действие, выведение токсинов из организма, подавление воспалительных процессов;
  • белокочанная капуста – выведение токсинов, тяжёлых металлов, нормализация кишечной микрофлоры;
  • свёкла – подавление гнилостных процессов в кишечнике, улучшение перистальтики, омоложение;
  • яблоки – выведение токсинов, стимуляция работы ЖКТ, уничтожение возбудителей дизентерии, вирусов гриппа А, золотистого стафилококка, протея;
  • клюква – природный антибиотик, противовоспалительное и антивирусное средство, предотвращение образования тромбов;
  • авокадо – уменьшение вредного влияния канцерогенов, улучшение пищеварения, нормализация уровня холестерина;
  • сельдерей – очищение крови, профилактика заболеваний мочевыводящих путей и щитовидной железы, натуральный диуретик;
  • мёд – источник каротина, протеина, витаминов группы В, С, РР, фруктовых кислот, ферментов (в некоторых сортах насчитывают более 37 полезных микроэлементов);
  • отруби – обязательный компонент диетического рациона, стимулирование перистальтики, избавление от запоров;
  • овсянка – источник витамина Е, группы В, магния, кальция, железа, фосфора.

Максимальную пользу от этих продуктов можно получить при употреблении в сыром виде, а также салатах. Часть свойств сохраняется в тушёных и варёных ингредиентах.

Очищение водой

Человек на 80 % состоит из воды. Без достаточного количества чистой воды организм не может полноценно функционировать. Вода участвует во всех процессах жизнедеятельности. Вода – незаменимый сорбент для человеческого организма, при условии отсутствия медицинских противопоказаний.

Очищение водой наиболее доступный и простой способ очистки в домашних условиях.

Минеральной

Не стоит путать привычную «минералку» и лечебную, такую как «Боржоми», «Миргородскую» и другие. Употребляя минеральную воду правильно, можно избавиться от лишнего веса.

Ожидаемые результаты

Процедура чистки кишечника благоприятно воздействует на весь организм. Положительные результаты будут заметны не сразу, как после применения химических лекарств, но они будут более стойкими.

Значительно улучшиться самочувствие, пропадёт метео чувствительность, артериальное давление постепенно будет приходить в норму, будут пропадать головные боли, шум в ушах, улучшаться работа суставов. Всё это произойдёт благодаря очищению крови, улучшению снабжению кислородом всех мелких сосудов.

Заметно улучшится внешний вид. Кожный покров очистится от прыщей, других высыпаний, покраснений, шелушений. Волосы приобретут здоровый вид, перестанут выпадать, ломаться. Пропадёт чувство постоянной усталости, сонливости. Крепкий сон придаст бодрости, хорошего настроения.

Ожидаемые результаты

Очищающие процедуры дают толчок к оздоровлению всему организму. Чистый кишечник работает правильно, усваивает полезные вещества, источник болезней в нём уничтожен. Кожа выравнивается, морщинки расправляются, организм оздоравливается.