Польза и вред янтарной кислоты для здоровья организма — как принимать

Янтарная кислота для женщин является очень ценным элементом, ведь это натуральное вещество, получаемое посредством переработки природного янтаря, помогает успешно избавиться от лишнего веса, замедлить процессы старения и справиться со многими болезнями.

Что это такое?

Янтарная кислота – химическое соединение, дикарбоновая (двухосновная) кислота. Вещество было получено в 17 в. путем перегонки янтаря, отсюда название соединения.

По физическим показателям – это бесцветные или белого оттенка кристаллы без запаха с кисловато-соленым привкусом. Хорошо растворяются в воде и спирте.

Позднее ученые доказали, что клетки и ткани любого живого организма синтезируют янтарную кислоту естественным образом в минимальных количествах. Это своего рода натуральный универсальный промежуточный продукт энергетических обменных процессов в организме растений, животных и человека.

Что это такое?

Функциональные особенности янтарной кислоты:

  • участие в формировании органических веществ и соединений (например, аминокислот);
  • воздействие на метаболизм в тканях и клетках;
  • обеспечение поступления кислорода в клетки организма;
  • транспортировка катионов и анионов (межклеточные и внеклеточные жидкости организма);
  • выработка пептидов – регуляторов защиты от токсинов.

Научный факт. Янтарная кислота положительно воздействует на жизнедеятельность бактерий-митохондрий – «силовая станция» клетки, производители энергии.

Польза янтарной кислоты

Принесет ли пользу дополнительный прием препаратов, содержащих янтарную кислоту? Как уже говорилось выше, существуют 2 мнения: 1. Организм сам способен произвести нужно количество янтарной кислоты; 2. При повышенных нагрузках на различные системы организма, организм становится неспособен обеспечить возросшие потребности. В этом случае дополнительный прием янтарной кислоты будет полезен. В каких случаях рекомендуют дополнительно принимать янтарную кислоту? 1. Повышенные физические нагрузки (для помощи в восстановлении мышечных структур и стимуляции работы клеток эндокринной системы). 2. Повышенная нагрузка на иммунную систему. Например, простудные заболевания (для ускорения синтеза иммунных клеток). 3. Похмелье или вывод из запоя (для помощи печени и почкам). 4. Сердечная недостаточность (для обеспечения повышенной энергией клеток сердца). 5. Аллергические реакции и воспаления (для снижения производства гистамина). 6. Стимуляция клеточного дыхания (для замедления процессов старения клеток, улучшения общего самочувствия). 7. Стимуляция работы головного мозга (для повышенного снабжения мозга энергией и кислородом). 8. Общая усталость, сонливость. 9. Некоторые другие состояние. Как можно видеть, дополнительный прием янтарной кислоты способен принести ощутимую пользу именно при повышенных нагрузках, а значит, и затратах энергии, органов и систем организма. При обычных состояниях нашему организму вполне хватит того, что он сам произведет. Способ приема янтарной кислоты Янтарную кислоту рекомендуется принимать в количестве 500 мг утром, за завтраком. Обязательно вместе с едой! После достижения ощутимого эффекта (например, прилив энергии, бодрость), дозу снизить до 250-100 мг. Курс приема при постоянном применении составляет 10 дней. Для увеличения сроков терапии, рекомендуется принимать микроциклами: 3 дня приема, 1 день отдыха. Затем повторить.

Основная схема применения при различных случаях

Рекомендуется прием янтарной кислоты в виде БАД до 15 часов дня, так как она может вызвать бессонницу. А поскольку это кислота, то прием ее лучше осуществлять после еды.

  • Для снижения веса по 4 таблетки ежедневно, обязательно после приема пищи и желательно до 18 часов
  • При похмелье и интоксикации, за 1 раз приема 8-10 таблеток, растворенных в 200 мг воды, и далее запивая большим количеством воды
  • Для профилактических целей по 1 таблетке в день в первой половине дня всего 15 дней или 1 месяц
  • При повышенных физических и эмоциональных нагрузках принимается одноразово в день 3-4 таблетки и так 3 дня подряд

Обычно начинают прием с 500 мг в сутки, а потом через 3-5 дней можно снизить до поддерживающей дозы 200-100 мг в день, и лучше при приеме поддерживающей дозы делать перерывы в 2-3 дня. А вот продолжительность приема лучше оценить с врачом.

Основная схема применения при различных случаях

Вам в помощь размещаем таблицу пищевых добавок, которые часто можно увидеть в составе продуктов. К сведению янтарная кислота это пищевая добавка, антиоксидант Е363.

Е100 — Е182 Красители. Усиливают цвет продукта.
Е200 — Е299 Консерванты (удлиняют срок годности продукта). Химически стерилизующие добавки. Защищают от микробов, грибков, бактериофагов.
Е300 — Е399 Антиокислители (замедляют окисление, например, от прогоркания жиров и изменения цвета; по действию схожи с консервантами)
Е400 — Е499 Стабилизаторы (сохраняют заданную консистенцию продукции). Загустители — повышают вязкость.
Е500 — Е599 Эмульгаторы (поддерживают однородную смесь несмешиваемых продуктов, например воды и масла). По действию похожи на стабилизаторы
Е600 — Е699 Усилители вкуса и запаха
E900 — E999 Пеногасители (предупреждают или снижают образование пены). Антифламинги и другие вещества

Янтарная кислота для детей: польза или вред

Педиатры не против применения янтарной кислоты часто болеющими, ослабленными детьми. Однако назначить такой препарат может только врач. Полезные свойства янтарной кислоты помогут восстановить ребенка после болезни, вернуть ему активность, избавить от слабости.

Вред препарата может быть обусловлен теми же причинами, что и у взрослых: язвенная болезнь, воспалительные заболевания кишечника, высокое давление, мочекаменная болезнь, аллергия.

По обычной схеме детям до пяти лет рекомендуется давать по половинке таблетки во время еды трижды в день, а с пяти лет – по одной таблетке три раза вместе с приемом пищи. Однако возможны варианты, поэтому только врач-педиатр в индивидуальном порядке и в зависимости от заболевания может назначить ребенку любой препарат.

Не стоит рассчитывать на то, что янтарная кислота решит все проблемы, связанные со здоровьем. Однако препарат может оказать реальную помощь организму во время стрессов и после восстановления после болезни, особенно если используется в комплексе с другими средствами реабилитации.

Полезные ссылки:

Чем полезна и как пить янтарную кислоту в таблетках?

Янтарная кислота – вещество, которое в норме вырабатывается в организме. Она выделяется при расщеплении жиров, в процессе клеточного дыхания. Разработаны препараты на ее основе, способствующие усилению обменных процессов. Они схожи по структуре с естественной янтарной кислотой, поэтому быстро распределяются по тканям. Перед употреблением препарата консультируются с врачом, чтобы избежать осложнений.

Читайте также:  Китайский массажа гуаша для здоровья и красоты

Как по-вашему, янтарная кислота полезна или вредна?

Сколько нужно пить таблеток?

Рекомендуется пить по 1 таблетке 2 раза в сутки. Дозировка подходит для взрослых людей до 50 лет. Если возраст пациента выше, врачи советуют использовать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Чтобы узнать, сколько таблеток пить, консультируются с врачом.

Принимать до или после еды?

Таблетки пьют во время еды или после завершения приема пищи. На голодный желудок препарат не применяют, он повышает метаболизм, приводя к выделению соляной кислоты в желудке.

Длительность курса лечения

Длительность курса терапии зависит от состояния здоровья пациента, степени заболевания. Врачи назначают препарат от 5 недель до 3 месяцев. Затем делают перерыв на 3 недели и повторяют курс лечения заново.

Противопоказания

Использование вещества противопоказано при следующих состояниях и заболеваниях:

  • появление аллергических реакций;
  • повышенное артериальное давление, неконтролируемое лекарственными средствами;
  • стенокардия, неконтролируемая лекарственными средствами;
  • повышенная кислотность желудка, язвенная болезнь;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • образование камней в мочевыделительной системе;
  • гестоз.

Чтобы избежать побочных эффектов рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Самолечение при заболеваниях исключается.

Применение во время беременности

Во время беременности средство использует с момента наступления 12 недель. Пьют таблетки по 0,2г 2 раза в сутки. Дозировку постепенно увеличивают, доводя до 7г к 25 неделям. При появлении побочных реакций препарат отменяют.

Янтарная кислота – полезное средства, применяемое во многих отраслях медицины. Для ее использования нужно проконсультироваться с врачом, так как она имеет противопоказания и побочные эффекты. При правильном применении, повышается регенерация тканей. Особенно эффективен препарат для людей старше 60 лет.

Использование при беременности

Применение сукцинатов на ранних сроках помогает стабилизировать процесс гормональной перестройки. Благодаря их действию повышается иммунитет и сопротивляемость инфекциям. Янтарная кислота при беременности облегчает состояние при токсикозе, обеспечивает питание клеток, подготавливает организм к родам, помогает восстанавливаться после них. Врач поможет определить, какое количество можно пить на разных семестрах, но обычно назначают не более 7 г в течение всего периода вынашивания ребенка.

Противопоказания и побочные действия

Польза лекарственного средства нейтрализуется, если использовать его без учета противопоказаний. Янтарная кислота запрещена к приему в следующих случаях:

Противопоказания и побочные действия
Противопоказания и побочные действия
  • отклонения уровня артериального давления;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • язва пищеварительного тракта;
  • аллергическая реакция;
  • ишемическая болезнь сердца.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания и побочные действия

Вред от использования антиоксиданта минимальный. Но в некоторых случаях возможно появление побочных эффектов. К ним относятся:

Противопоказания и побочные действия
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания и побочные действия
  • увеличение артериального давления;
  • усиленная выработка желудочного сока;
  • боли в эпигастрии.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания и побочные действия

Внимание! Полезные свойства препарата сохраняются на протяжении 4 лет с момента его выпуска.

Как лучше использовать янтарную кислоту для комнатных растний?

В комнатных условиях янтарную кислоту используют так же, как и в саду: ею обрабатывают перед посадкой клубни бегоний, глоксиний, оксалисов, замачивают черенки, протирают листву и опрыскивают кроны.

Как лучше использовать янтарную кислоту для комнатных растний?

Популярно применение янтарной кислоты для реанимации погибающих орхидей. Так как в домашних условиях раствора требуется значительно меньше, чем в саду, то традиционно покупают янтарную кислоту в таблетках. Для реанимации поврежденных растений разводят одну таблетку янтарной кислоты на 1 л воды (если у вас порошок, то отмерьте горстку на кончике ножа). Полученным раствором опрыскивают корни, побеги и листья орхидеи. Можно протереть поврежденное растение тампоном, смоченным в растворе, но так, чтобы раствор не попадал внутрь розетки. Повторить процедуру можно еще 2 раза, больше не нужно – эффекта от слишком частой обработки не будет.

Читайте также:  Диета для ленивых Минус 12 кг за 2 недели: меню на каждый день

В косметологии

Кислота широко применяется в косметологии, благодаря свойствам:

  • очищения кожи,
  • устранения отеков,
  • разглаживания мелких морщин,
  • отбеливания пигментных пятен,
  • улучшения цвета лица,
  • заживления постакне и угревой сыпи,
  • высветления темных кругов под глазами.

Для приготовления составов с янтарной кислотой таблетки необходимо растолочь либо следует использовать готовый порошок. Для сухой кожи маски с янтарной кислотой делают один раз в неделю, для жирной – два раза в неделю.

С мумие

В косметологии
Масло миндаля ЯК Мумие
1 ст.л. 2 таб. 2 таб.

Приготовление:

  1. Таблетки нужно измельчить, превратив в порошок, и перемешать.
  2. Сухую массу разводят маслом.
  3. Распределяют кашицу по лицу.
  4. Выдерживают 20 мин.
  5. Смывают теплой водой.

От прыщей

Используется ЯК в чистом виде.

Для приготовления маски потребуется 3 таб. препарата:

  1. Измельченные в порошок таблетки наносят на увлажненное водой лицо, массируя кожу.
  2. Оставляют маску на лице на 10 мин.
  3. Смывают кислоту водой.
Глина Кислота Эфир розмарина
1 ст.л. 2 таб. 5 кап.

Приготовление:

В косметологии
  1. Ингредиенты нужно соединить в одной миске и тщательно перемешать.
  2. Затем состав распределяют по лицу и выдерживают 15 мин на коже.
  3. По истечении отведенного времени смывают теплой водой.

Питательная

ЯК Оливковое масло
2 таб. 2 ст.л.

Порошок, приготовленный из таблеток кислоты, смешивают с маслом и наносят на очищенную кожу лица. Через 20 мин после нанесения удаляют невпитавшийся состав салфетками, а затем умываются.

ЯК Мед (цветочный) Масло жожоба
2 таб. 1 ч.л. 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Мед нужно растопить на паровой бане, а таблетки измельчить в ступке.
  2. Затем все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20-25 минут.
  3. Смывают посредством умывания теплой водой.
Сок алоэ Мед ЯК
3 ст.л. 1 ч.л. 2 таб.

Приготовление:

В косметологии
  1. 1-2 листа алоэ (в зависимости от размера) нужно измельчить в блендере.
  2. Таблетки растирают в ступке.
  3. Мед растапливают на паровой бане.
  4. Смешивают все ингредиенты и наносят на лицо на 15 минут.
  5. После применения увлажняют лицо кремом.

Смягчающая

ЯК Масло персика Томат (мякоть)
1 таб. 1 ч.л. 1 шт.

Мякоть томата соединяют с измельченной таблеткой кислоты и распределяют по лицу. Держат маску 30 минут. Затем смывают.

Пероральное использование

Несмотря на все достоинства, янтарная кислота не является безобидным средством, которое можно пить без контроля. Это вещество имеет свои особенности применения, поэтому предварительная консультация специалиста – обязательна.

Стандартная схема приема:

1-3 день приема. 500 мг утром, после еды. На 4-5 день не принимают. 6-8 день – 250 мл утром, после еды. 9-10 день также не принимают.

Для того чтобы янтарная кислота попадала в организм, не обязательно принимать ее в виде таблеток – достаточно грамотно составить рацион. Это нужное человеку вещество содержится в таких продуктах:

яблоки; кефир; медопродукты; вишня; пивные дрожжи и т.д.