Как начать новую жизнь, если вам 40 лет

Нередко бывают ситуации, когда шкаф полон одежды, а носить нечего. Значит, вещи подобраны неправильно и не гармонируют между собой. Чтобы составить базовый гардероб для женщины за 40 лет, необходимо учитывать три основных постулата: стиль, элегантность, классику.

Стиль базового гардероба

Существует несколько главных правил, которые помогут даме стать модной и в любой ситуации выглядеть уместно. Первая цель – определить стилевые направления.

Классические вещи актуальны во все времена: юбка-карандаш, строгий костюм, платья, прямые брюки, рубашки.

Стиль базового гардероба

Элегантная одежда – та же классика, но более женственная: приталенные силуэты, богатая палитра, роскошная фактура тканей.

Комбинации, именуемые «городским стилем» – умелое сочетание классических вариантов с вещами от casual. Например: джинсы, футболка, пиджак.

Стиль Коко Шанель. Это пресловутое «маленькое черное платье», богатые материалы, роскошная отделка, четкие силуэты кроя.

Стиль базового гардероба

Гардероб для женщины 40 лет не должен быть наполнен бесполезными предметами одежды – все максимально продумано.

Как выбрать хобби по душе женщине 30-лет?

Все хобби можно условно разделить на следующие виды:

  • интеллектуальные;
  • творческие;
  • спортивные;
  • оригинальные.
Как выбрать хобби по душе женщине 30-лет?

К первым относят чтение, кино и сериалы, пазлы, коллекционирование. Это также разгадывание головоломок, собственное литературное творчество, изучение иностранных языков, скорочтение.

К творческим хобби относят любое рукоделие, как традиционное (вязание, вышивка, бисероплетение), так и мало распространенное, например создание картин из ткани или правополушарное рисование. Это, кроме того, домашний и садовый дизайн, ведение собственного блога, музыка, фотографирование. Не забудьте и ароматерапию, кулинарию, разведение домашних животных. Востребованы проведение чайных церемоний, визаж и маникюр, хиромантия.

Спортивные хобби — это не только сам спорт, но и охота, рыбалка, массаж. Оригинальные увлечения — это рисование светом (фризлайт), по воде (эбру) или песком, разведение бабочек, вырезание украшений для сервировки стола из фруктов и овощей, нанесение временных татуировок мехенди.

Как выбрать хобби по душе женщине 30-лет?

Увлечений и хобби — множество, и каждая женщина может выбрать для себя занятие, приносящее удовольствие и радость. Не стоит ориентироваться на интересы подружек или модные веяния: ищите нечто свое. Для этого стоит проанализировать, какие увлечения соответствуют вашему складу характера, привлекают больше всего и, возможно, повторяют род основной работы (либо контрастны ему). Отличный вариант — попробовать несколько разноплановых занятий и понять, какое из них вам будет по душе, принесет удовольствие и сделает жизнь приятной и полной.

А еще увлечения и хобби для женщин выбирают в зависимости от цели:

  • тем, кому нужно «разгрузить голову», поможет рукоделие;
  • если хотите научиться контролировать эмоции, приводить в порядок мысли, ваш выбор — йога;
  • когда требуется снять тревогу, раздражительность, зарядиться энергией от земли, обратите внимание на цветоводство, огородничество и садоводство;
  • а тем, кто желает стать грациознее, женственнее, пластичнее, лучше чувствовать тело, подойдут танцы.
Как выбрать хобби по душе женщине 30-лет?

Такой способ выбора хобби подойдет женщине любого возраста — как в 30, так и после 40 лет, а также пятидесятилетним.

Читайте также:  6 явных сигналов о том, что пора к стилисту

Акцент на тело

До 40 лет мы больше внимания уделяли уходу за лицом, волосами. Сейчас во многом правит бал состояние организма в целом.

Гормональный фон снижается. И этот факт влечет цепочку взаимосвязанных явлений, не совсем приятных, и требующих от нас внимания и целенаправленных действий.

Итак, с чем нам придется иметь дело на гормональной почве?

Акцент на тело
  • Замедление обмена веществ, а с ним и — «здравствуй, лишний вес!» Это — предвестник менопаузы.
  • Скорость лимфо- и кровообращения также снижается, в связи с чем тормозится вывод токсинов. И здесь тоже есть кого «поприветствовать»: целюллит, в компании с деградирующей мышечной тканью.
  • Состояние мышечного корсета переживает не самые лучшие времена, нагрузка на позвоночник и суставы растет. Наряду с этим ухудшаются контуры фигуры, могут иметь место позвоночные грыжи.

Конечно, многим сразу на ум приходит необходимость занятий спортом, чтобы смягчить проявления этих возрастных неприятностей. Но активные физические нагрузки в 44 года не вызывают энтузиазма.

Поэтому colady зовет вас на йогу!

Почему именно она?

При видимой пассивности йоги, работа мышц происходит невероятная. Кроме того, эффект идет «изнутри». Благодаря этому, йога может стать проводником философии красоты в вашей жизни.

Акцент на тело

Свободная голова, чувство легкости, отключение от суеты и проблем – и, как результат, вы будете порхать как бабочка, заряжать всех энергией и позитивом. К тому же, техники выполнения предполагают массаж внутренних органов, лимфа разгоняется, улучшается психоэмоциональное состояние. Это — отличный способ продлить молодость.

Всемирно известный певец Стинг долгое время был сторонником «агрессивного» спорта. Но в 38 лет в его жизнь пришла йога. Поначалу он довольно враждебно и скептично относился к практике асан. Но стоило только попробовать! Произошло это с подачи его гитариста.

Позже Стинг, комментируя свое пристрастие к йоге, говорил о «благородной грациозной» старости.

Так вот, мечтаете ли вы о такой грациозности?

Еще вас ждет приятный бонус от практик: занятия йогой устраняют зажимы седалищного нерва, а это принесет приятные сюрпризы в половой жизни. Вы ведь еще долго не собираетесь ставить на ней крест?

Акцент на тело

Какой будет мода для женщин за в году в сезоне весна-лето

Дизайнеры не оставляют без внимания возрастную категорию женщин 40+ и создают модные коллекции специально под потребности этой категории. В грядущем сезоне весна-лето основные тенденции сводятся к яркости принтов и к классическим, строгим формам силуэта.

Найдется место и для полных женщин: для них стилисты подготовили множество модных образов, поскольку бодипозитив стал одной из главных тенденций мировой моды.

Тренды

Тренды, которые будут определять, какой будет мода для женщин за 40 в 2021 году весна-лето:

  • дорогие фактуры и ткани (бархатные ткани, кожа, прозрачный и легкий шифон);
  • принты и рисунки, создающие яркий, запоминающийся образ (вертикальные полоски, крупная клетка и другие оригинальные узоры);
  • самой актуальной для юбок и платьев будет длина миди разных вариаций;
  • для пиджаков, брючных костюмов и кардиганов будет актуален оверсайз;
  • для вечерних нарядов и праздничных образов хорошо смотрятся декольте и разрезы, создающие летящий силуэт.
Читайте также:  Бежевые мужские брюки: описание фасонов и правила сочетания

Эти тенденции носят общий характер, но им нужно следовать индивидуально, внимательно относясь к собственным недостаткам и достоинствам фигуры.

Если в моде декольте, но женщине некомфортно в одежде с глубоким вырезом или она будет неуместна, то следовать модному тренду в этом случае совершенно необязательно. Или, например, оверсайз больше подходит для женщин с высоким ростом, в ином случае силуэт будет выглядеть мешковатым и бесформенным.

Цветовая палитра

Весной и летом 2021 года будут популярны светлые оттенки и яркие однотонные расцветки. Образы из нейтрального пастельного тона и принта яркого цвета будут особо выгодно выглядеть на дамах после 40 лет.

Стилисты советуют обратить внимание на следующие цвета:

  • песочные и бежевые;
  • кирпичные и бордовые;
  • мятно-зеленые, голубые;
  • розовые и персиковые оттенки.

Ядовито яркие, кричащие и неоновые цвета лучше отложить на время или вовсе убрать их из гардероба, они будут не актуальны для нового сезона и в целом морально устарели. Аляповатые расцветки только добавляют возраста и подчеркивают недостатки внешности.

Принты, рисунки и узоры

В модных трендах на устойчивых позициях находятся следующие рисунки: крупная клетка, крупный или мелкий горох, цветочные узоры и строгие геометрические линии. Кружевная отделка (или имитация кружевного узора) тоже будет актуальна.

Одежду с анималистическими узорами лучше убрать в новом сезоне из гардероба: змеиные, леопардовые и другие «звериные» расцветки не актуальны для весенне-летнего сезона грядущего года.

Делать ставку на пастельные тона

У вас столько приятных ассоциаций с насыщенными цветами: темно-коричневая форма на выпускном вечере, синее платье для корпоратива, красная юбка для свиданий… Поэтому вы продолжаете покупать одежду глубоких оттенков. Но пора сменить цветовую палитру! На тон светлее — на 10 лет моложе, утверждают стилисты, и с ними сложно спорить. Белый, серый, пастельные оттенки — бежевый, цвет слоновой кости, пыльно-розовый и другие теплые сливочные цвета освежают, тогда как яркие оттенки могут выглядеть назойливо.

Делать ставку на пастельные тона
Делать ставку на пастельные тона
Делать ставку на пастельные тона
Делать ставку на пастельные тона

Как начать новую жизнь

  • Прежде всего оцените свои слабые и сильные стороны. Чем вы гордитесь, а чему вам можно и нужно поучиться. В Сети сейчас есть масса полезных как платных, так и бесплатных вебинаров и книг, которые помогают осваивать новые направления и самосовершенствоваться.
  • Определите, чего именно вы хотите. Не отметайте самые авантюрные варианты, разрешите себе желанный запретный плод. Посмотрите на примеры выше: если захотеть, можно добиться чего угодно. Пусть вашим девизом станет фраза «Я могу себе это позволить».
  • Не думайте о том, как вас оценят другие. Это ваша жизнь.
  • Забудьте словосочетание «последний шанс». Оно может подстегнуть в вас желание как можно быстрее изменить свою жизнь, из-за чего вы набьёте много шишек. Это прекрасный возраст для любого старта, будь то новый бизнес или занятия йогой.
  • Пользуйтесь своим накопленным опытом. Ведь вы уже наверняка овладели ценным навыком: научились сначала думать, а потом делать.

Обувь и аксессуары

Аксессуары завершают образ, делают его цельным и законченным. Дамам после 40 важно соблюдать умеренность, отдавая предпочтение строгим классическим вариантам. Нитка жемчуга, пуссеты подчеркнут женственность. Платок на шее, ремешок на талии освежат образ. При выборе обуви следует руководствоваться сезоном:

  • осень и весна: туфли-лодочки, балетки, слипоны, ботинки, ботильоны, резиновые сапоги, кеды, кроссовки, сапоги до колена;
  • зимой не обойтись без утепленных вариантов: сапоги, ботинки, кроссовки;
  • летом жара не позволит носить ничего кроме сандалий или босоножек. Если же похолодает, можно надевать обувь из списка на межсезонье.

Сумки в базовом гардеробе должны быть разными по функционалу. Подбирают максимально качественные материалы и благородные расцветки. Из формы предпочтительны угловатые изделия с короткими ручками.

Уход за лицом и телом

Независимо от того, сколько годков женщине, она нуждается в качественном своевременном уходе. Это под силу косметической продукции.

Каждый год многочисленные косметические бренды предлагают представительницам слабого пола все новые и новые средства, которые способны затормозить увядание и вернуть внешности здоровый, сияющий вид.

Кожа нуждается в следующих процедурах:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • лифтинге.
Уход за лицом и телом

Чтобы разгладить морщины хорошо использовать различные уходовые средства, фейсбилдинг, так называемые «уколы красоты». Инъекции предполагают введение веществ, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты, которые имеют омолаживающий эффект.

Результат заметен уже после первой процедуры. Средства имеют длительный эффект.

Для тела можно использовать мезотерапию. В данном случае применяются витаминные коктейли, инъекции углекислого газа и т.д. Хорошо себя зарекомендовали обертывания водорослями, медовый массаж, посещение парной и прочие процедуры. Они способствуют подтягиванию кожи и уменьшению проявлений возрастных изменений.

Какого цвета носить одежду?

Одежду стоит выбирать пастельных тонов. Стилисты утверждают, что более нежные и светлые оттенки способны освежить и сделать женщину моложе своего возраста. Выбирайте однотонную одежду без изображения бабочек, слонов и прочего. Это могут быть геометрические узоры, цветы (в меру), полоска. Что касается блесток и камушков, то с этим тоже надо быть осторожной. Подобного рода одежду с инкрустацией можно позволить надеть на вечеринку, свадьбу, день рождения и другие праздники, но не носить посреди дня, освещая блеском прохожих.

 Обувь для женщин после 40

Нельзя обойтись без классических лодочек на невысоком каблуке, они совместимы со многими вещами. Кроссовки тоже необходимы, но они должны быть не такими «навороченными», как у молодых. Замечено, что кроссовки белого цвета омолаживают.

Выглядеть стильно поможет цветная обувь. Не секрет, что женщины стараются приобретать обувь, которая подходит ко всему. Это обычно чёрные туфли, сапоги и летняя обувь белого цвета. Если разбавить цветовую гамму яркими красками, например, совместить цветные туфли с подходящей сумкой, шарфиком, образ заиграет по-новому.